violencia en el noviazgo

Las cifras en México son preocupantes, el 76 % de las adolescentes entre 15 y 17 años han sufrido algún tipo de violencia en en el noviazgo

La violencia en el noviazgo se puede manifestar de diferentes maneras: física, mental, psicológica, económica y sexual.

Algunas acciones y comentarios por más mínimos que parezcan pueden ser el inicio de violencia en una relación de pareja.

Por lo que te explicamos cómo identificar y qué hacer si estás en una relación violenta.

(Alcaldía Tlalpan)

¿Qué es la violencia en el noviazgo?

La violencia se entiende por cualquier agresión física, psicológica, mental y sexual con la finalidad de dominar y mantener el control sobre otra persona.

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que tres de cada 10 adolescentes han denunciado que sufren violencia en el noviazgo.

Las cifras en México son preocupantes, ya que el 76 % de las adolescentes, entre 15 y 17 años, han sufrido algún tipo de violencia en sus relaciones.

La Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA) señala que este tipo de maltrato se presenta de manera cíclica, en el que tanto hombres y mujeres están atrapados.

¿Cómo empieza la violencia en el noviazgo?

La autora Leonore. E.A. Walker, en su libro “El síndrome de la mujer maltratada”, explica que el maltrato inicia principalmente con conductas de abuso psicológico.

En un inicio estas acciones pasan desapercibidas y suelen camuflarse con actos de cariño y afecto.

La autora destaca que son comportamientos restrictivos y controladores que van minimizando la decisión y autonomía de las mujeres, como controlar la manera de vestir o las amistades, así como sus horarios.

No obstante, este tipo de conductas van generando dependencia y aislamiento, el problema es que no son percibidas como agresivas.

Fases de maltrato en el noviazgo

El SIPINNA explica que hay cuatro fases de maltrato en el noviazgo, las cuales se convierten en un círculo vicioso.

Fase de acumulación de tensión:

El maltratador confunde a la víctima, ¿de qué manera? La persona empieza a desaprobar cada uno de los comportamientos de su pareja.

Lo anterior produce que la persona afectada busque solucionar el problema, pero el comportamiento del agresor se vuelve más violento.

Por ejemplo, propicia insultos y menosprecio, por lo que la víctima comienza a tener sentimientos de culpabilidad.

Esto va incrementando hasta que logre tener el control y dominación de su pareja.

Fase de explosión violenta:

En esta fase se da el maltrato físico: golpes, patadas, puñetazos, agresión sexual, así como amenazas que ponen en riesgo su integridad.

En esta etapa la vida de las mujeres corren riesgo, pues incluso pueden morir por las agresiones de sus parejas.

Fase de luna de miel o conciliación:

En este punto el maltratador busca reconciliarse con la víctima y aquí adopta un papel de ser un hombre bueno y generoso.

Escalada de la violencia:

Cuando el hombre consigue el perdón y la confianza de su pareja comienza de nuevo el ciclo, con la diferencia de que en esta ocasión las agresiones pueden ser más graves.

Ciclo de violencia (SIPINNA)

¿Qué características tiene la violencia en el noviazgo?

El maltratador causa miedo y dependencia para tener el control y lo hace de la siguiente manera:

  • Aísla a su pareja de toda relación familiar y social
  • Causa baja autoestima e inseguridad
  • Ejerce actitudes micromachistas
  • Intimida a la víctima mediante la violencia física
  • Culpa a la mujer
  • Crea dependencia emocional

Señales de alerta en el noviazgo

SIPINNA recopiló algunas señales de violencia que se generan en el noviazgo y aquí te las presentamos:

  • Te cela
  • Insinúa que andas con alguien más
  • Controla lo que haces
  • Te dice cómo vestir
  • Revisa tus cosas: celular, mensajes, correo
  • Te vigila
  • Te compara con sus exparejas
  • Te minimiza
  • Te ofende
  • Te descalifica
  • No responde si le pides una explicación
  • No habla sobre los problemas en la relación
  • Te obliga a realizar cosas que no quieres
  • Te amenaza con dejarte
  • Coquetea con otras personas
  • Te ha obligado o presionado para tener relaciones sexuales

¿Cuáles son los tipos de maltrato cuando se presenta violencia en el noviazgo?

Existen diferentes tipos de violencia que se pueden ejercer en una relación, entre las principales están:

Maltrato psicológico y emocional

Este tipo de abuso es uno de los más comunes y genera una conducta de dependencia por ambas partes.

El agresor invade constantemente la intimidad y tranquilidad de la víctima.

También en esta categoría se incluye la manipulación mental, donde incluye amenazas y críticas, las cuales generan miedo o culpa.

Maltrato físico

Son todas las agresiones que atentan contra la integridad física de una persona, ya sea por medio de golpes, encierro y cualquier conducta que pueda ocasionar daños.

Maltrato económico

Este tipo de violencia se da cuando el agresor controla los recursos de su pareja. El abusador buscará mantener la autoridad incluso en lo económico.

Se manifiesta cuando la persona que ejerce violencia le quita a su pareja el dinero que gana para usarlo o controlar su independencia.

Maltrato sexual

Esto se da cuando una persona es forzada a participar en alguna actividad sexual sin su consentimiento.

Aquí se incluyen todos los actos sexuales, físicos o verbales, no deseados ni aceptados por otra persona.

¿Cuáles son las causas de violencia en el noviazgo?

Diversos expertos han explicado cuáles podría ser algunas de las causas de la violencia en el noviazgo:

  • Baja autoestima: cuando un agresor tiene baja autoestima quiere controlar a su pareja. La persona no confía lo suficiente, por lo que nace la incertidumbre y obsesión por tener el control.

No obstante, cuando la víctima es quien tiene baja autoestima, piensa que merece lo poco que le dan. Piensa que no merece ser amada o que nadie más la va a querer.

  • Falta de experiencia: los especialistas consideran que la falta de experiencia en los noviazgos es un factor importante.

Cuando las personas tienen por primera vez un noviazgo, es difícil identificar los primeros signos de violencia.

Por lo anterior, consideran que algunos abusos son normales, pues no tienen cómo comparar ese tipo de comportamientos.

  • Crianza: la violencia también se puede generar por la influencia de los padres. Si una persona creció en un ambiente rodeado de violencia va a considerar que es normal en las relaciones.
  • Falta de madurez: las personas que no tengan emociones y sentimientos desarrollados, es decir, que son inmaduras, no están listas para tener una relación.

Esta inmadurez hace que la gente se deje llevar por los celos y por tener el control en la relación.

(CienciaUNAM)

¿Cómo se puede prevenir la violencia en el noviazgo?

Al conocer e identificar cómo se manifiesta la violencia en el noviazgo, pueden estar más atentos a ciertos comportamientos.

De acuerdo con Amnistía Internacional, estos son algunos consejos para prevenir la violencia durante un noviazgo:

Cuidar con quiénes te relacionas

Antes de iniciar una relación amorosa, conoce más a la persona, sus virtudes, defectos y entorno.

Debes tomar en cuenta las diferencias y pintos a debatir a la hora de relacionarse para ver si se puede construir una relación sana.

Reconoce las señales de alerta

Cuando vas a conociendo a una persona se pueden manifestar algunas señales que te ayuden a identificar si la relación puede funcionar.

Como si sobreexcede confianza, si no es capaz de tomar decisiones y cómo se expresa de sus exparejas.

Establecer acuerdos y límites

Al iniciar una relación debes establecer reglas de respeto y límites de espacio personal.

Así como tomar responsabilidades en la relación, siempre y cuando prevalezca la libertad para poder desarrollarte en tu vida de manera individual.

Mantener comunicación

Una de las bases fundamentales para las relaciones es la comunicación, así como el respeto y la confianza.

Es importante mantener comunicación con tu pareja, con honestidad, y cuando surjan conflictos resolverlos de la mejor manera.

Estar consciente de las emociones

Las emociones son parte importante de las relaciones, por lo que debes aprender a identificarlas y transmitirlas a tu pareja, sin ocultar ni reprimir, sino canalizarlas de una manera sana.

Analizar el problema de manera objetiva

Cuando exista algún conflicto no hay que tomar decisiones impulsivas, siempre utilizar el razonamiento y tomar tiempo para analizar la situación.

Buscar ayuda profesional de ser necesario

Si en la relación hay problemas constantes y falta de comunicación, se puede considerar tomar sesiones en pareja.

¿Cómo denunciar violencia en en el noviazgo?

Si estás sufriendo violencia en el noviazgo debes saber que hay centros de ayuda.

En todas las entidades del país hay servicios para brindar asesoría, por lo que puedes consultar los Centros de Justicia para las Mujeres.

Puedes comunicarte a la Línea Mujeres al 56 58 11 11, donde recibirás atención psicológica y jurídica.

En el Instituto de las Mujeres al 55 12 28 36, extensión 102, o acudir de manera presencial a los Módulos de las Abogadas de las Mujeres en los Ministerios Públicos.

(InMujeres)